+7 (908) 871-67-32
idurmanova@yandex.ru
Оставить заявку
Индивидуальное консультирование и коучинг
Коучинг, психодрама, НЛП, арт-терапия и др.
Наиболее актуальные темы:
- Прояснение личных смыслов, ценностей и постановка целей
- Создание видения и новой программы жизни
- Самооценка
- Баланс и гармония
- Саморегуляция и стрессоустойчивость
- Преодоление психологических барьеров и ограничивающих убеждений
- Формирование новых привычек
- Разрешение конфликтов
- Противостояние манипуляции, техники влияния
- Решение профессиональных задач
- Карьерный рост
- Межличностные отношения, эффективное общение
- Семейный коучинг
- Ультра-краткосрочная работа с психологической травмой в условиях кризиса
Какие услуги предоставляются в рамках индивидуального консультирования?
Услуга подбирается индивидуально под запрос клиента
Вводная ознакомительная беседа
Время от 5 до 15 минут. Бесплатно.
Знакомство.
Прояснение тематики и ожиданий клиента. Согласование ожиданий клиента и возможных направлений работы. Информирование о методах работы. Согласование договоренностей. Определение времени и формата встречи (офлайн, онлайн).
Во время очной встречи кофе/ чай/ плюшки по вашему вкусу.
Знакомство.
Прояснение тематики и ожиданий клиента. Согласование ожиданий клиента и возможных направлений работы. Информирование о методах работы. Согласование договоренностей. Определение времени и формата встречи (офлайн, онлайн).
Во время очной встречи кофе/ чай/ плюшки по вашему вкусу.
Консультирование на актуальную для клиента тему
Время от 40 мин до 2,5 часов (безлимитное)
Прояснение запроса. Формулировка желаемого результата встречи. . Подбор метода работы, наиболее эффективного для решение поставленной клиентом задачи. Заключение психологического контракта на встречу. Собственно работа на результат. Перевод наработок беседы в реальные возможные шаги и действия клиента вне кабинета психолога. Домашнее задание.
Прояснение запроса. Формулировка желаемого результата встречи. . Подбор метода работы, наиболее эффективного для решение поставленной клиентом задачи. Заключение психологического контракта на встречу. Собственно работа на результат. Перевод наработок беседы в реальные возможные шаги и действия клиента вне кабинета психолога. Домашнее задание.
Коуч-сессия в сфере личной эффективности
Работа на желаемый результат с применением базовых коуч-технологий.
Раппорт, контракт, шкала результата, коуч-вопросы, технологии эффективного мышления и поведения и т.п. Визуализация протокола встречи. Протокол сессии выдается клиенту по его запросу.
Раппорт, контракт, шкала результата, коуч-вопросы, технологии эффективного мышления и поведения и т.п. Визуализация протокола встречи. Протокол сессии выдается клиенту по его запросу.
Индивидуальное обучение в рамках запроса
Интерактивная беседа/лекция в рамках контракта на сессию. Подготовка авторских методических и материалов по теме. Разработка алгоритмов действий для практического использования и решения конкретного кейса/ ситуации клиента.
Тренинг "мягких" умений и навыков
Создание алгоритма для тренировки навыков в рамках контракта на сессию. Например: Тренинг саморегуляции. Тренинг Противостояния манипуляции и психологическому нападению. Тренинг Деловой беседы и успешных переговоров. Тренинг Публичного выступления.
Терапевтическая сессия в личной сфере
Сессия с применением глубинных психотерапевтических технологий. методов психодрамы, НЛП, арт-терапии,
Сессия в профессиональной и бизнес сферах
Анализ кейса клиента. Работа на результат в рамах контракта на сессию, посвященную изменениям в профессиональной деятельности и бизнесе.
Визуальные материалы, инструкции и т. п.
Тесты, конспекты сессии, дополнительные материалы, инструкции к заданиям и тренировочным упражнениям. Рабочие тетради.
Психодрама, метафорические карты, эмоционально-образная терапия и другие техники
Стоимость услуг
Личная встреча и онлайн-формат
Очная индивидуальная консультация
— Единоразовая встреча
— Длительность сессии не ограничена
— Время встречи согласовывается с учетом ваших возможностей и пожеланий
—Встреча приватная, в уютной атмосфере
— Кофе, чай, сладости по вашему вкусу
— Длительность сессии не ограничена
— Время встречи согласовывается с учетом ваших возможностей и пожеланий
—Встреча приватная, в уютной атмосфере
— Кофе, чай, сладости по вашему вкусу
6 500 ₽
Курс из 8 сессий
— Курс коучинга/ терапии
— Длительность одной сессии не ограничена
— Заключение договора
— Составление графика встреч
— Домашние задания
— Поддержка клиента вне рамок сессии
— Возможность пролонгирования договора для длительной терапии
— Длительность одной сессии не ограничена
— Заключение договора
— Составление графика встреч
— Домашние задания
— Поддержка клиента вне рамок сессии
— Возможность пролонгирования договора для длительной терапии
40 000 ₽
Выгоднее на 18%
Индивидуальное консультирование
Начни менять мир с себя!
